RECOMENDACIONES

Recomendaciones

RECOMENDACIONES

Categoría : Novedades

Para el máximo aprovechamiento de las clases, permítanos que le demos una serie de recomendaciones:

CONSTANCIA

LA CONSTANCIA ES LA CLAVE DEL ÉXITO

PUNTUALIDAD

Comenzar la clase relajada, le va a permitir concentrarse en los ejercicios, realizar íntegramente el calentamiento y sin lugar a duda, un mayor disfrute de la sesión de entrenamiento.

PACIENCIA

Recuerda que “el que sube una escalera debe empezar por el primer peldaño”. Vete familiarizándote poco a poco con los ejercicios, perfeccionándolos, y sintiéndolos cada vez más.

RESPETA TU RITMO DE APRENDIZAJE

A veces, quisiéramos acelerar el aprendizaje, ver grandes progresos y notar la rápida evolución. No desesperes, no te compares, respeta tu propio ritmo y disfruta del proceso.

UTILIZA ROPA CÓMODA

La vestimenta utilizada deberá ser cómoda, lo suficientemente ajustada para que te permita ver tu alineación corporal, pero sin que llegue a comprimir.

NIVEL DEL GRUPO

Los grupos se forman en función del nivel, y el nivel varía en función del alumno. Las profesoras son las que valoran y aconsejan el nivel que mejor conviene a cada alumno. Como nota orientativa general:

  • INICIACIÓN: 1 o 2 años
  • MEDIO: Más de 2 años
  • AVANZADO: Más de 3 años. Dominio de la técnica y buena condición física.

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